Treningsoppfølging

Ønsker du å utvikle deg innenfor en spesifikk idrett, og ta formen til nye høyder?
Da er skreddersydd treningsoppføging noe for deg!

 
Treningsoppfølging Finishline

TRENINGSPROGRAM

- Ramme

Innhold:
Engangsoppsett av en treningsplan tilpasset din hverdag, uten videre oppfølging.

Treningsoppfølging Finishline

Treningsoppfølging -
MÅNED for måned

Innhold:
Tett oppfølging og tilpasning av treningen dag for dag, uke for uke, over en hel måned (bruk av online treningslogg for treningsplaner, -oppfølging og kommunikasjon). En slik oppfølging vil innebære at man tilrettelegger treningen best mulig for å treffe på totalbelastningen. Det betyr at man skreddersyr treningsopplegget ut fra din hverdag, slik at ikke jobb, familiehverdag eller andre gjøremål gjør treningen uoppnåelig. Det handler ikke om å trene mest mulig, men best mulig!

Følgende tjenester kan legges til pakken:
* Telefon/skype samtaler
* Teknikk- og treningsgjennomføring (personlig treningsøkt)

Treningsoppfølging Finishline

Treningsoppfølging -
ÅRS-OPPFØLGING

Innhold:
Oppfølgingen er lik som “måned for måned”, men ved denne pakken binder man seg til ett års oppfølging og får en billigere pris per måned. (Beløp kan betales i sin helhet eller deles i to avdrag)

Følgende tjenester kan legges til pakken:
* Telefon/skype samtaler
* Teknikk- og treningsgjennomføring (personlig treningsøkt)


Styrke

Det finnes mange “veier til rom”, også når det gjelder styrketrening. Likevel er det slik at et styrkeprogram aldri er optimalt før det er tilpasset din egen kropp, hverdag og ikke minst idrett!

 
Styrke Finishline

STYRKE

PROGRAM

Spesialtilpasset styrkeprogram – Oppsett av styrke program for deg som ønsker å ta nye steg ved hjelp av et opplegg som er skreddersydd for din idrett og dine mål.